実は私、実家のマットレスを30年以上使ってきました。引っ越しをきっかけに、「よし、マットレスを買おう!」と決意し色々調べました。でも種類も価格帯も本当にバラバラですし、今やいろんなインフルエンサーさんが色んなマットレスを紹介されているので、余計に迷って決意が2転3転しました(笑)
今回は、たくさん調査し、実際にお店を回って寝転がった経験をもとに、マットレスの選び方に迷っている方へ少しでもアドバイスになればいいと思っております。
「自分に合う」ってどういうこと?基準を決めよう
マットレス選びで最初にぶつかる壁が、「自分に合う」ってなんだろう?という疑問。ネットで調べると“硬めがいい”とか“柔らかめが寝返りしやすい”とか色々出てきますが、結局それって人によるんですよね。
だからこそ、まずは自分なりの「選ぶ基準」を明確にしておくのが大事です。
1.価格帯をどう考えるか
正直、マットレスの価格はピンキリです。ニトリやネット通販なら1〜2万円台でも買えるけれど、有名ブランドや機能性にこだわると10万円超えも普通。超有名ブランドなら20万超え!
1〜2万か、10万前後か、20万前後、大きくこの3つの価格帯のどれにするかが問われるかと思います。
2.使用予定期間はどのくらいか
これは、1.価格帯を決める判断材料の一つになります。たとえば「2〜3年使えればいいや」という人と、「10年くらい快適に使いたい」という人では、選ぶマットレスも全く違ってきます。
私の考えとしては、大きいものなので頻繁に買い替えるのも面倒ですし、長く使いたいと思っています。実際前の子は30年使ってきましたから・・!なので、価格帯は10万前後か20万前後で悩んでいました。
3.硬さ・寝心地の好みを考える
もう一つマットレス選びで絶対に無視できないのが「硬さ」。私は30年選手マットレスにエアウィーブを敷いて使っていたため、やや固めに慣れているというのが正直なところ。
色んなメーカーを試しましたが、店員さんいはく「仰向けに寝るか、横向きに寝るかによって硬さを選ぶ基準が違う」そうです。ちなみに私は横向きに寝ることが多いのですが、その場合はベッドが硬すぎると、肩が窮屈になってしまうのだそうです。なるほど~。
でもでも、私は反り腰でして、仰向けに全くならないわけではないので、仰向けの寝心地も譲れないのです。これが両立できるマットレスはそう多くはなさそうです。
また当然ながら、体重や体格でも硬さの感じ方が変わるので、必ず実際に寝転がることをおすすめします。
私が試したマットレス
私が決めた基準は
1.価格帯は10万前後 もしくは20万前後
2.使用期間 なるべく長く
2.硬さ 硬め(でも、横向き寝なので硬すぎない、もしくは表面に柔らかい物が入っている構造がいい)
実際に私が試したマットレスは
・コアラマットレス
・フランスベッド
・日本ベッド
・シモンズ
・サータ
・エアウィーブ
・テンピュール
・その他デパコスいくつか
そこで最終コンペに残ったのは
・日本ベッド
・シモンズ
・エアウィーブ
以上でした。気がついたらどれも20万価格帯!コアラマットレスとフランスベッドは10万価格帯で、どちらも悪くはないのですが、やはり20万は一味違うな、と思いました。
私のように硬めの中でも横に向いても肩が苦しくならず、かといって仰向けもサポート力を感じて安心感を求める・・と、おのずと20万価格帯になりました。
最後の決め手は
最終候補に残ったマットレスたちの詳細ですが、
・日本ベッド シルキーシフォン
https://comfortq.com/items/2256
・シモンズ ゴールデンバリュー
https://comfortq.com/items/2265
・エアウィーブ S03
https://sleep.airweave.jp/item/1_206011_7.html
日本ベッドが頭もう一つお高いのですが、横になったときの楽さと、仰向けで私の反り腰によりそってくれる・・というわがままな願いを最も叶えてくれたのが日本ベッドでした。小さいコイルをたくさん敷き詰めている構造が、私に合っていたのだと思います。
したがって、晴れて日本ベッドに決定いたしました!
シモンズはほとんど劣りなかったですが、仰向けの腰サポートが日本ベッドに軍配。エアウィーブもちょっと仰向けが長時間だとしんどくなりそうでした。
反り腰さんはマットレスが硬すぎても柔らかすぎても腰痛になってしまうと思うので、よく検討してください。ちなみに、私的に10万円前後ではフランスベッドがすごく寝心地良かったです。反り腰なければこれにしてたかも。
まとめ
いかがでしたか、少しでもマットレスの選び方や基準が整理されてきましたか。
実は、日本ベッドに決めたあとに気づいたのですが、使っていた30年選手マットレスも日本ベッドでした。不思議な縁。引き続きお世話になります^^
マットレスは毎日使うものだからこそ、妥協せずに「自分にとっての快適さ」を大切にしたいものです。価格・硬さ・使用期間など、あらかじめ選ぶ基準を決めておけば、ショールームやネットでの比較もスムーズに進みます。
実際に体感してみて、「これなら長く使える」と思えるものを選ぶのが一番の近道。ちょっと高くても、毎日の睡眠の質が上がれば十分に価値ありです!